10数年ぶりの花火で実感した「ワーク・ライフ・ヘルス・バランス」

残暑お見舞い申し上げます。

先日、10数年ぶりに花火を楽しむ機会がありました。

仲間と飲み、食べ、笑い、夜空に広がる花火を眺める。

仕事や日常から少し離れただけなのに、翌日は不思議なくらい心も身体も軽くなっていました。

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🌿 「英気を養う」ということ

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昔から「英気を養う」と言います。

今回、花火を楽しんでみて、

「英気って、本当に養われるんだ」

と実感しました。

私はこれまで、かなりの“仕事中毒”だったと思います。

仕事が好きで、仕事をしていることが楽しい。
だからこそ、休むことや遊ぶこと、季節を楽しむことを、つい後回しにしてきました。

しかし、人は仕事だけで、げんきになれるわけではありません。

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💼 働く・休む・楽しむ。全部が「健康」

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げんきに働き続けるためには、

働くこと。
休むこと。
遊ぶこと。
人とつながること。
季節を楽しむこと。

そのすべてが大切なのだと思います。

健康というと、病気にならないことや、ストレスを減らすことに目が向きがちです。

でも、本当の健康はもっと広いもの。

こころ、からだ、生活、人とのつながり、仕事。
それぞれが支え合いながら、私たちの「げんき」をつくっています。

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🌈 ワーク・ライフ・ヘルス・バランス

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株式会社マイげんきが大切にしているのが、

「ワーク・ライフ・ヘルス・バランス」

という考え方です。

仕事と生活を両立させるだけではなく、

仕事（Work）
生活（Life）
健康（Health）

を一体として考える。

仕事のために健康になるのでも、
仕事のためだけに休むのでもありません。

自分らしく、げんきに人生を歩むために、仕事も、休むことも、楽しむことも大切にする。

10数年ぶりの花火が、そんな当たり前で大切なことを、あらためて教えてくれました。

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🎇 非日常も、げんきの源

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夏祭り、花火、旅行、家族や仲間との時間。

日常から少し離れる時間は、決して「何もしない時間」ではありません。

心と身体を整え、次の日常へ向かうための、大切な時間でもあります。

まだまだ暑い日が続きます。

皆さまも、この季節ならではの時間を楽しみながら、どうぞたっぷりと英気を養ってお過ごしください。

誰もがげんきで、幸せに働ける社会へ。

「ハロー！MYげんき」
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株式会社マイげんき
代表取締役　吉田貴芳