毎月8日は「げんきの日」
―「今日は、なにげんき？」から始まる職場づくり―

株式会社マイげんきでは、今月から**毎月8日を「げんきの日」**として、働く人と職場のげんきを考えるメッセージをお届けしていきます。

8日にした理由は、私たちが大切にしている**「8げんき」**です。

私たちは、「元気／元気ではない」という二択ではなく、その日の状態を1から8までの段階で捉えます。

1「もうむり」から、8「とてもいい」まで。

ここで大切なのは、8を目指し続けることではありません。

今の自分がどんな状態なのかに気づくこと。

それが、セルフケアの第一歩です。

そして、この「気づく」という習慣は、自分自身だけでなく、職場のコミュニケーションにも活かすことができます。

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職場で「今日は、なにげんき？」

たとえば、

挨拶で
「おはようございます」に続けて、「今日は、なにげんき？」

面談で
1on1や面談の最初に、今の状態を言葉にする。

会議で
会議を始める前に、それぞれのげんきを確認する。

職場で
日頃からげんきを共有し、お互いの状態に関心を持つ。

ほんの一言でも、相手を知るきっかけになります。

「大丈夫？」と聞かれると「大丈夫」と答えてしまう人でも、

「今日は何げんき？」

と聞かれると、

「今日は5かな」
「ちょっと4です」
「今日は7！」

そんな会話が生まれます。

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こころの挨拶がある職場へ

仕事をしていれば、8げんきの日だけではありません。

調子のいい日も、疲れている日もあります。

だからこそ、状態の良し悪しを評価するのではなく、

「今、どうなんだろう？」

と自分にも、周りの人にも関心を向けることが大切です。

一人ひとりのげんきに気づくことが、
職場のげんきにつながる。

株式会社マイげんきは、そんな文化を広げていきたいと考えています。

毎月8日は「げんきの日」。

今日は、なにげんき？

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